أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات أخبارية / كيف تتجنب البقاء في ‘الفالنتاين’ وحيدا.. حيل جديدة لتجاوز هذة المناسبة بسلام !

كيف تتجنب البقاء في ‘الفالنتاين’ وحيدا.. حيل جديدة لتجاوز هذة المناسبة بسلام !

يخصص الناس يوم الفالنتين”عيد الحب”، الذي يحتفل به سنويا يوم 14 فبراير، للتعبير عن مشاعرهم الصادقة تجاه من يحبونهم.

لكن ماذا لو كنت ممن سيقضون “الفالنتاين” لوحدهم؟؟

هناك عدد من الحيل و النصائح للعزاب، لمساعدتهم على الاحتفال بيوم 14 فبراير،

1- عبر عن مشاعرك الحقيقية: اجعل هذا اليوم مناسبة لتعيد فيها الاعتبار لنفسك ولمشاعرك تجاه ذاتك.

وذكرت أماندا رايت، أستاذة علم النفس في مدينة كانكاكي بولاية إلينوي الأميركية، أن الإنسان غالبا ما يهمل نفسه ولا يمنحها أهمية، مضيفة “عبر بكل فخر واعتزاز عن حبك لذاتك، فهذا أهم شيء في الكون، أن تحب ذاتك قبل كل شيء”.

2- اشتر لنفسك هدية: لا تنتظر من شخص آخر أن يقدم لك هدية، افعل ذلك بنفسك. وقالت رايت “تأكد أن هذه الهدية، مهما كانت بسيطة مثل علبة شوكولاتة أو عطر أو زهور، سيكون لها وقعا كبيرا عليك وعلى حالتك النفسية والمزاجية”.

3- لا تضخم الأمر: قالت رايت إن 14 فبراير “هو يوم كسائر الأيام”، مضيفة “أكره أن أرى الأشخاص يتعذبون بسبب يوم واحد فقط من أصل 365 يوما في السنة”.

وشددت على ضرورة عدم إعطاء اليوم أهمية كبيرة، مضيفة “كما ينصح بعدم التوجه إلى الأماكن التي سيقصدها العشاق للاحتفال، مثل المطاعم والحانات”.

4- “دلع” نفسك: خصص هذا اليوم للقيام بشيء غير مألوف، مثل الذهاب لمشاهدة منظر الشروق أو الغروب، أو قضاء اليوم كأنك سائح في بلدك، أو ممارسة التأمل..

5- اقض اليوم مع أصدقائك المقربين: قد يكون الأصدقاء ملجأ عدد من الأشخاص في عيد الحب، على اعتبار أن العلاقات الاجتماعية تمنح الإنسان الحب والانتماء الذي يحتاجه. وقالت رايت “قضاء اليوم مع الأصدقاء سيجعلك تشعر أنك لست وحيدا وستمنحك التقدير الذي ينقصك”.

عن admin

شاهد أيضاً

آمنة آل علي رئيس مجلس سيدات أعمال عجمان لـ « البيان الاقتصادي»: تطوير مهارات المرأة المنتجة أساس استراتيجية 2019

الدكتورة آمنة خليفة آل علي، رئيس مجلس سيدات أعمال عجمان تصرح على تذليل الصعوبات وتوثيق روابط سيدات الأعمال …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *