الرئيسية / أرشيف الوسم : النفسية

أرشيف الوسم : النفسية

باحثون : البكاء يروح عن النفس وعامل جيد للصحة الجسدية والنفسية

دراسة تؤكد بأن البكاءوسيلة فعالة للمحافظة على هدوء وتوازن الجسم في المواقف الحزينة والسعيدة. وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة، أنه خلال التجربة، كلب من المشاركين مشاهدة مقاطع فيديو حزينة من ثم وضع أيديهم في ماء مثلج، ولاحظ الباحثون أن أولئك الذين بكوا خلال مشاهدة هذه المقاطع، كان تعامل جسمهم مع …

أكمل القراءة »

مهارات التواصل الفعالة بين الصحة النفسية والعلاج الطبيعي

التواصل الفعال وعلاقاتة بمستوى الذكاء والصحة النفسية التواصل الجيد يبدأ عندما يتضح الشيء الذي تريد ان تقوله في ذهنك أولا ثم من خلال قولك إياه بوضوح تام مع التأكد من أن الطرف الآخر يسمع الرسالة التي تود أن ترسلها. ما معنى التواصل؟ تعتبرالقدرة على التواصل الفعال من أهم المهارات الحياتية …

أكمل القراءة »